کندر خوراکی

کندر خوراکی در طب سنتی دارای طبع گرم و خشک است و به دلیل خواص گرمابخش خود، برای تعدیل مزاجهای سرد و تر بسیار مفید میباشد.

• تقویت‌کننده حافظه و عملکرد مغز: مهم‌ترین و شناخته‌شده‌ترین خاصیت کندر خوراکی، تأثیر آن بر بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه است. جویدن یا مصرف آن به صورت پودر، به افزایش تمرکز، هوشیاری و جلوگیری از فراموشی کمک می‌کند.
• ضد التهاب قوی: کندر حاوی ترکیبات فعال به نام اسیدهای بوسولیک است که دارای خواص ضد التهابی بسیار قدرتمندی هستند. مصرف آن به کاهش دردهای مفصلی، التهاب مفاصل و سایر التهابات در بدن کمک می‌کند.
• درمان مشکلات تنفسی: برای تسکین علائم آسم، برونشیت و سایر مشکلات تنفسی، به دلیل خاصیت ضد التهابی و آرام‌بخشی خود، مؤثر است.
• بهبود عملکرد دستگاه گوارش: جویدن کندر به تقویت معده و رفع مشکلات گوارشی مانند نفخ، سوءهاضمه و دردهای عصبی معده کمک می‌کند.
• تقویت‌کننده سیستم ایمنی: به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی، کندر خوراکی به تقویت سیستم دفاعی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند.

• تحریک معده: مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث ناراحتی معده، حالت تهوع یا اسهال خفیف شود.
• موارد منع مصرف: زنان باردار باید از مصرف آن خودداری کنند، زیرا می‌تواند باعث تحریک انقباضات رحم شود.
• احتیاط: افرادی که داروهای ضد انعقاد خون یا داروهای فشار خون مصرف می‌کنند، باید قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنند.

• مکمل تقویتی: به صورت جویدنی یا پودرشده برای تقویت حافظه و کاهش التهاب.
• مفید برای سلامت دهان و دندان: به عنوان یک ضد میکروب طبیعی برای خوش‌بو کردن دهان و جلوگیری از پوسیدگی دندان.

رایجترین روش مصرف کندر خوراکی، جویدن یک تکه کوچک از آن به مدت چند دقیقه، شبیه به آدامس است. همچنین میتوانید آن را به صورت پودر درآورده و روزانه به اندازه یک نوک قاشق چایخوری، با عسل یا آب گرم میل کنید.